Esta es la guía para crear los mejores ejercicios dentro de BeTopFit y que utilizareis para crear vuestras rutinas online.

El primer paso es tener todo planificado, como explicamos en el resto de guías, (Descargar Excel de organización).

Una vez hayamos rellenado el Excel accedemos, en BeTopFit, a Fitness, ejercicios y crear ejercicio.

Pantalla Crear Ejercicio

  1. Debemos poner nombre al ejercicio, para que tu como tus usuarios puedan identificarlo, a continuación, describimos como se realiza el ejercicio, técnica, consejos, intensidad del ejercicio en función de objetivos, que músculos serán los que se trabaje, etc…
  2. Seleccionamos el área a entrenar (seleccionar solo una, la principal) y el siguiente paso es muy importante, si pinchamos sobre la casilla de público todo el mundo podrá acceder y utilizar ese ejercicio, para crear sus propias rutinas. Si el ejercicio que estas creando, forma parte de una rutina de pago, te recomendamos que no hagas público el ejercicio. Indicamos el nivel de dificultad, el objetivo y donde se realiza.
  3. Por último, añadimos el vídeo donde explicas como realizar correctamente el ejercicio (Como explicamos en la guía de vídeos). Ya solo queda añadir una fotografía al ejercicio, la que añadas será la que se visualice como principal del ejercicio (cuando selecciones la imagen es importante que pinches sobre el botón SUBIR).

Y con esto ya hemos creado nuestro ejercicio, que ahora podrás utilizar para crear tus rutinas, de nuevo recordamos que, si dejamos la casilla de público, cualquier persona de BeTopFit podrá utilizar este ejercicio para crear sus rutinas.

Si tenéis cualquier duda, el equipo de BeTopFit estará encantado de atenderos en info@betopfit.com, en todas nuestras redes sociales y en la sección de Ayúdanos (dentro de BeTopFit). Espero que os haya servido de ayuda y ahora a darle duro y compartid la guía con quienes puedan estar interesados.